当您觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉的时候，很大程度上是您贫血了！目前贫血患者有很多，绝大多数都是女性患者。为了弄清楚为什么贫血，下面我们将会看到贫血最常见的原因都有哪些，如果对您有帮助，赶快收藏吧！
贫血是什么原因造成的？引起贫血的最常见原因，通常有以下几种。
第一、造血原料的缺乏，比如铁元素，叶酸，维生素B12造成缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血等。
第二、有些患者的饮食中并不缺乏铁元素，但是身体对铁元素的吸收不佳以及流失严重，也很容易导致贫血。比如胃肠吸收不好、溃疡病、痔疮以及女性月经量大、功能性子宫出血等，都会导致贫血的出现。
第三、人体大量失血同样会造成贫血，由于手术、外伤等因素，也很可能造成的身体贫血。
第四、骨髓造血机能下降如血液病，骨髓瘤，再生障碍性贫血等。
第五，促红细胞生长因子缺乏，如肾性贫血。
第六，红细胞寿命缩短，红细胞破坏最多，比如地中海贫血，镰刀型红细胞贫血，脾功能亢进造成红细胞破坏增多。
贫血的危害
1.成年人轻度贫血对人体影响很小但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足影响各组织器官的功能可能造成严重后果，如长期末梢组织供氧不足会造成杵状指再如长期严重贫血，心功能代偿性增强会引起心脏增大。
2.会出现身体疲乏、活动后心慌、气短，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭。还会引起头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中、失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状。
3.女性贫血同时会肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等肤色暗淡眼圈发黑还有满脸的痘痘花容失色令人苦恼经期调节内分泌提高荷尔蒙水平从根本上调气理血当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。
4、贫血严重时会威胁到生命安全，尤其是对于女性而言，贫血本身已经给身体健康造成了影响，长时间贫血得不到改善，对生命安全的影响是相当严重的，希望患者引起重视。
贫血怎么调理最有效？
营养医学王涛博士指出，平时要多吃一些像大枣，枸杞，乌鸡汤这类的食物，都有养血的作用。同时，贫血患者如果想要补血，那么也可通过维生素b12以及叶酸丰富的食物来调整，比如平时可以适当增加蔬菜、青菜、大白菜等等方面的摄入，不要吃垃圾食品、油腻食品、辛辣食物，因为这些食物往往对人体会产生多种不良的危害，副作用也是比较大的。
如果您正在被贫血所困扰，不妨来电话咨询下王涛博士，王涛博士的营养素再加上合理的调理方案，完全能够起到很好的效果！不过需要说明的是，每个人的身体状况不太一样，这导致调理方案也是不一样的，欢迎您来电咨询，我们会为您合理的规划调理方案，再配上王涛博士的营养素，相信不久后，贫血不会在困扰您！
