女性的脾虚肾虚气血不足的情况与自身的体质、不良的生活习惯有关系。在我们平时生活中，合理的饮食是必须的，外加适当的体育锻炼和积极的心态，是阻挡脾虚肾虚气血不足的完胜法宝。当然也有其他因素在里面，我们不能一概而论。那到底女性脾虚肾虚气血不足症状有哪些呢？
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女性脾虚肾虚气血不足症状
1、头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。
2、女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力。
3、气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。
气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
那女性脾虚肾虚气血不足需要如何调理呢？我们总结了以下几点做为参考。
首先我们需要做的就是先去正规医院进行检查，如果确诊那就需要根据医生的指导用药进行治疗了。但是情节不严重，我们可以不用吃药，要知道，是药三分毒，药物不能乱吃，尤其是长期服用的药物。那我们就用一些生活中经常接触的东西进行调理吧.您比如：
1、合理注意健康饮食，保持良好的生活习惯是最重要的、不要熬夜，尽量不要抽烟喝酒等。
2、合理注意体育锻炼，合理的体育锻炼对身体快速恢复提供有利保障。
3、搭配一些关于脾虚肾虚气血不足的营养素进行调养，会事半功倍。（这里推荐营养医学王涛博士的营养素进行调理）
4、保持良好的心态，我们每天会经历这样那样烦人的事情，会给心情带来不好的影响，尽量避免心态低落，适当的时候给自己的心灵放一次假。
好啦，以上就是一些关于女性脾虚肾虚气血不足症状介绍，以及需要如何调理的一些方法的参考内容，如果您正在被脾虚肾虚气血不足带来烦恼，可以联系我们，石家庄芩连堂传统中医门诊部真诚为您服务！
