抑郁症又称抑郁障碍，是最常见的一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀。患有抑郁症是件非常痛苦的事情，因为精神受到了极大的创伤，修补起来也手足无措。那么，如何才能战胜抑郁症呢？石家庄芩连堂传统中医门诊部整理了关于“战胜抑郁症的六个步骤让你走出抑郁不是难事”这篇文章，希望您能走出阴霾。
很多朋友想知道怎么才能走出抑郁症！那么下面我们来总结下关于抑郁症自我调理的六个步骤，希望能够对患者朋友有所帮助：
关于抑郁症，我们还需要认真对待。抑郁症已经是社会广泛关注的精神心理疾病之一，患有抑郁症的患者是相当痛苦的，石家庄芩连堂传统中医门诊部提示您，如果您正在被抑郁症疾病所困扰，可以拿起电话与我们取得联系，芩连堂传统中医真诚为您服务！
