失传的营养学王涛博士认为,痛风是因为体内尿酸增多造成的。尿酸与钠结合成尿酸钠,针状结晶,沉积在骨关节和肾内,造成相应器官的损伤。由于尿酸是嘌呤代谢的产物,所以医生们一般会禁止痛风患者吃一些含嘌呤多的食物,如海鲜、肉类、动物的内脏等等。当患者真的不吃这些食物之后,体内的尿酸确实可以减少,这样痛风的症状就会有所减轻,但问题是,痛风并没有从根本上治愈,患者会出现反复痛风发作的情况。
要想治愈痛风,首先要找到引起痛风的原因才行。失传的营养学王涛博士认为,引起痛风发生的根本原因最有可能还是在肝脏。痛风属于代谢性疾病,代谢性疾病都跟肝脏功能不佳有关,而嘌呤代谢的场所正好也是肝脏。所以痛风发生的原因,,是因为长期不良的生活习惯造成肝损伤,导致大量尿酸停留在体内,才引起痛风。
搞清楚了引起痛风的根本原因,治愈痛风就成为了可能。失传的营养学王涛博士认为,使用营养素,痛风并不是什么不能治愈的疾病。营养素治愈痛风的原理,就是营养素帮助肝脏恢复了正常的嘌呤代谢,使得尿酸可以及时排出体外。使用营养素,才能尽快恢复身体对尿酸的代谢能力,及时排除体内沉积的尿酸。如此一来,就从根本上杜绝了痛风发生的可能性。即使患者出现了痛风的症状,使用营养素,也可以很快的缓解,并最终治愈。
那平时我们该如何进行预防呢?俗话说的好,生命在于运动,坚持这四项原则,预防痛风不是难事。
运动防痛风坚持4项原则:
1、不宜剧烈活动:例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸、肌酸等排泄减少,出现高尿酸症。
2、坚持合理运动方法:选择一些简单运动。如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等,其中以步行、骑车及游泳最为宜。
3、在痛风病人的饮食上,要避免如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等,积极戒酒。
4、痛风发作时应停止体育锻炼,即使是轻微的关节炎发作,也宜暂时中止锻炼,直到恢复后再考虑重新开始锻炼。锻炼的过程中一定要把握好度,毕竟剧烈的运动也是痛风的主要病因,过度劳累可能加重患者的病情。