慢性病的由来
所说的慢性非传染性的疾病,不是特指的某一种疾病。常见的慢性病,包括心脑血管疾病、糖尿病,慢性呼吸系统疾病等。其中心脑血管疾病,包括高血压、脑卒中和冠心病这些常见慢性病。危害主要是造成了心、脑、肾的重要器官的损害,而且影响劳动能力和生活的质量,且医疗的费用也比较高,增加了社会和家庭的经济压力。
慢性病发病原因有以下几点:
1、运动量严重不足:上班族以“工作忙,没时间”为理由而疏于运动,年轻人甚至将“宅”作为一种时尚的生活方式,更多的人久坐不起,娱乐以电脑,手机,网络游戏等为主。运动量严重不足给现在人造成了潜在的因素。
2、脂肪摄入量过多:现代人食物变得不再稀缺,猪肉,牛肉等含脂肪,胆较高的肉类食物在饮食中占据越来越大的比例。长期进食过多的肉类,摄入过量脂肪,容易导致高血脂等问题,导致动脉硬化,高血压等心脑血管疾病的发病风险升高。
3、微量营养素不足:环境污染,农药滥用,食品深度加工等因素都会导致营养素的流失,身体必需的钙,维生素A等微量营养素摄入不足,被称为“隐形饥饿”。
隐性饥饿初期,中期没有明显的症状,但其引发的后果却可能是灾难性的:除了导致营养缺乏病之外,约有70%的慢性疾病,包括心血管疾病,糖尿病癌症等都与人体营养素摄取不充足,不均衡有关。导致慢性病发病的原因有很多,而想要更好的控制慢病,慢病健康管理是必不可少的。随着中国老龄化社会的到来,糖尿病、高血压等慢性病的发病率呈上升趋势。
慢性疾病可以治好吗?怎么更好的预防慢性病?