营养医学王涛博士指出：很多人对于失眠并不是很重视，觉得失眠就是睡眠质量差一点儿，轻微的失眠对自己也没有太大的影响，是的；但是严重的失眠对人体的影响是非常大的，比如说会出现工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累、血压升高等症状，加上失眠时间较长，可能会将失眠症状转变为情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生，同时长期失眠会影响人的新陈代谢，影响脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，不利于神经系统的发育；容易引起人健忘等等，所以说长时间失眠，建议患者朋友们尽早参加营养医学王涛博士的营养调理，通过调理会在短时间内得到一个睡眠质量的提升！
营养医学王涛博士，多年为患者采用营养素调理疾病，并且得到了广大患者的一致好评！针对于失眠症状，营养医学王涛博士曾经在节目里说过：对于男性朋友来讲，女性朋友失眠的比例要高得多，这个跟什么有关系呢？其实跟女性朋友的身体发育和她的生理特征有关系，你看看我们多少女孩子是在青春期十几岁初高中那会儿开始睡不着觉的，多少人呢是因为生完孩子睡不着觉，当然有的人呢是因为更年期睡不着觉，这三种情况是高发期，青春期、产后、更年期所有的这些高发节点的失眠，其实都跟营养有关系。青春期是不是最需要补充营养的时候呢?一方面学业比较重，另一方面身体在快速的成长。怀孕的过程中，产妇需要消耗大量的营养，结果生下来孩子睡不着觉了。更年期也是一个道理。当然，现在讲的这些都是简单的比较粗略的讲，具体到每位失眠的患者，还需要根据患者缺少哪些营养，哪些营养不均衡导致的失眠等来具体分析。
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