1.饮食上要注意，不要给胃过多的负担，我们常常走入一个误区，说小米粥、玉米糊、大米粥养胃，是容易消化的食物，实际上胃病的朋友对营养的要求极高，只吃一个消化的食物不行，还要吃营养要高的食物，王涛博士建议吃小米粥的时候里边加点奶，或者热奶的时候加点小米，反而做成奶粥、皮蛋瘦肉粥、鱼肉粥，这样营养丰富一些。
2.现在很多家庭都有破壁机或豆浆机，它可以把各种豆类，例如小米、黑米、核桃等等各种五谷杂粮，整个打成粥，打的很碎，对于胃病的朋友来说打的越碎越好，在这种情况下最好的方式是加个鸡蛋或者放点奶，在这种情况下形成的食物对于胃病的朋友来讲是有很好的养胃作用的。
3.有胃病的人要忌口，不要碰生冷的食物。
4.忌酒忌茶忌咖啡。
中医讲忌口也是重要的一个治疗手段，所以该注意就注意，如果采取以上措施还是没有得到很好的效果，建议朋友们参加王涛博士的营养调理，很多朋友认为，如果参加王涛博士的营养调理，该如何调理呢？具体事情具体分析，应该使用哪些营养素，应该用多少，都是根据患者的实际情况分析以后才能确定的，王涛博士会为参加调理的朋友制定一人一方的专业调理方案（日常饮食管理，加强型营养饮食管理，作息运动管理)，帮助患者回归健康的生活方式。如果您有意，请通过本站底部的留言咨询入口给我们留言吧，我们收到您的留言后会及时的与您取得电联提供真诚帮助！
