营养医学王涛博士做营养调理将近20年了，遇到过很多这样的例子，王涛博士曾回忆，其中有这样一家人，患有家族性的头发白，孩子还不到30岁头发就已经很白了，他的叔叔、爷爷都是很年轻的时候头发就发白了，他叔叔是一名公务员，结果被派到农村基层做一些工作，在那里生活了两年，回来后却满头黑发，家里边人都不相信他，怀疑他是不是染头了，于是他的叔叔就讲述了参加营养调理的事情，本来只是想尝试下，但是让人意想不到的事情发生了，白发变黑发很不可思议！除了这个例子外，还有许多十几岁的孩子通过营养调理头发也逐渐变黑了，所以通过这些例子可以说明头发由白转黑完全是有可能的。
白头发不多的情况下，一般可通过日常调理、饮食调理等方法使白头发变黑发。
1.日常调理：患者在日常生活中，要保持乐观的态度，烦恼太多会导致头皮供氧量不足，使白头发情况加重，要养成良好的生活习惯，注意调整作息，避免熬夜，有助于治疗症状。
2.饮食调理：白头发的患者也可以通过饮食调理来帮助治疗，可以吃些具有补气血的食物或含蛋白质的食物，如枸杞、黑芝麻、核桃、何首乌等，少吃辛辣刺激的食物，可缓解白头发的情况，帮助白头发变黑发。
但如果比较多，或者是满头都是白发，王涛博士建议患者参加营养调理，正常来说，白发转黑是一个比较漫长的过程，并不是一蹴而就的事情，只要给对、给足营养，白头发就随之消失了，但是关于营养素用多少的问题，具体到每位患者应该怎么用，是需要王涛博士专业指导的，因为每个人的状况不同，所以王涛博士在调配营养素配方的时候所采用的种类和比例是不同的，如果您有意，请通过网站底部留言或者拨打调理热线进行咨询，相信您参加王涛博士的营养调理一段时间后白头发的颜色就会有所改变了。
