很多人都面临着身体肥胖湿气重的情况，这对于大家来说非常的苦恼，想通过药物治疗吧，治疗一段时间也是没有什么效果，难道真的就没有什么办法可以治疗这些症状了吗？其实不是的，当一些症状没有得到好转甚至康复的时候，这说明用药或者调理方法是错误导致的，找到真正的疾病原因，对症治疗，相信很快就会得到好的调理效果乃至康复！那接下来，王涛博士官网为大家总结了下关于身体肥胖湿气重有哪些症状及怎么调理？希望能够帮到一些朋友们。
肥胖湿气重有哪些症状？
王涛博士指出：肥胖者体内湿气重主要停聚于头面部、胸腹、舌、四肢关节，身体的症状应根据湿邪所停聚的部位不同而表现有所区别：
1.停聚于头面部：
如果湿邪停聚于头面部多表现为头痛、头重如裹伴有面部浮肿、眼睑及颜面浮肿、口淡、口中黏腻等。
2.停聚于胸腹：
如果湿邪停聚于胸腹则表现出胸闷、厌食、恶心呕吐、食少腹胀，同时还会伴有肢体沉重以及关节肿胀、疼痛、重坠感，还会表现出大便溏薄、尿浊，女性多表现出有带下量多、质黏稠以及阴部潮湿、瘙痒或者下肢浮肿。
3.停聚于舌：
舌质多表现出舌边有齿痕或者伴有舌体胖大，舌苔比较厚，黄腻或者是白腻等症状。
4.停聚于四肢关节：
多表现为四肢关节疼痛，沉重，气血运行障碍，关节屈伸不利。
肥胖湿气重怎么调理身体？
营养医学王涛博士指出：湿气过重身体的血液循环可能不通畅，体内酸碱失去平衡，大量垃圾和废物堆积，脂肪难以代谢就会形成肥胖体质。肥胖、湿气重可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、营养调理等方法进行改善。
1.饮食调整。如果是轻微的症状，建议患者可以通过饮食调整进行缓解，饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主。可以多吃具有清热解毒、利尿除湿功效的食物帮助缓解，比如薏米仁、苦瓜、冬瓜、绿豆等。
2.运动锻炼。在日常生活中需要多进行体育锻炼，在锻炼的过程中不仅可以增强体质、提高免疫力，还可以促进体内湿气和毒素排出，也可以改善湿气较重的情况。一旦体内湿气消除，肥胖的症状也会得到改善。
3.药物治疗。这种方式是不太推荐的，尤其是症状比较轻的患者朋友们，大家都清楚是药三分毒，能不吃药尽量不要吃药。如果有意向吃药的患者，也可以根据医生建议服用一些中成药物来进行调理改善，首选的药物患者可以选择参苓白术散，或者是四物汤对于改善实际都有一定调理作用，对于病情是有帮助的，但是不能私自自我调理，需要医生的指导和建议。
4.营养调理。王涛博士为患者调理疾病已经将近二十年的时间了，期间参与调理肥胖湿气重症状的患者是非常多的，并在调理期间都获得了非常好的调理效果。王涛博士的营养调理针对病情和每位患者的实际情况，单独进行诊断并出具相应的营养调理方案，只需要患者朋友严格按照营养调理方案执行就可以了，相信用不了多久就能够见到相应的效果。
好了，关于身体肥胖湿气重有哪些症状及怎么调理就介绍这么多，如果您正在为肥胖湿气重而烦恼，建议患者直接参与营养医学王涛博士的营养调理，通过调理，可以省去大家不必要的烦恼，如果您有意咨询，请通过网站底部的留言咨询入口留言，或者直接拨打客服调理热线进行咨询了解。
