一般什么样的人容易气血亏虚？营养医学王涛博士表示：气血亏虚可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。
1、先天体质虚弱：当患者先天体质虚弱，不注意生活调理，可导致气血亏虚的情况发生。
2、饮食不当：如生活习惯较差，饮食搭配不合理，导致脾胃功能受到损害，使得身体代谢出现异常，也可诱发气血亏虚的症状。
3、情绪波动大：日常生活中，如患者长期处于精神紧张、焦虑、高压的环境，容易引起食欲减退的症状，导致脾胃功能受到严重影响，从而出现气血亏虚。
4、长期患病：当患者患有肾虚、肝阴虚等疾病，使得体内气血严重消耗，导致气血亏虚的情况发生，并伴有头晕耳鸣、口燥咽干、潮热盗汗等严重不适症状。
气血亏虚的症状有哪些？王涛博士官网为您总结：
1、眼部症状：气血亏虚，通过身体一些症状表现出来，可能会出现眼睛干涩，眼皮沉等。
2、皮肤症状：另外还会出现皮肤粗糙暗黄长斑等症状，有部分人还会出现头发分叉发黄、手脚冰凉等症状。
3、全身症状：对于气血亏虚症状比较严重，还有可能会出现身体乏力、心悸气短、头晕耳鸣等现象。
另外，气血亏虚的症状还会伴有胸闷、以及自汗、盗汗、容易感冒、腹泻、便溏、腹胀、记忆力差、胃下垂、生长发育迟缓、舌的颜色淡、脉细数等等一系列的表现。
针对气血亏虚的原因，合理的进行调理是非常重要的，营养医学王涛博士提示：气血亏虚的人不管是轻微或者是情况比较严重，通过合理诊断找对病因，给对营养，才能够将气血亏虚症状进行改善与治疗，除此之外，要养成良好生活习惯，多吃一些清淡有营养食物，还有适当的进行运动锻炼，增强自身体质。
