很多人一旦被判定为糖尿病后，就开始对水果无从下手，不管是哪一种水果都是含有糖分的，那么作为糖尿病患者就真的不能吃水果了吗？其实不是的，糖尿病人不能吃水果是患者错误的理解。慢性病患者吃水果，吃对了甚至有益身体恢复。营养医学王涛博士指出:每种慢性病发病原因不同，有些是身体器官病变，有些是老年人身体机能衰退，有些属于某种矿物质摄入比例太高引起的身体排异反应。因此糖尿病人选择水果主要参考食物的升糖指数。升糖指数高于70％的食物，糖尿病患者就要慎重使用，升糖指数小于50％的，则可以适量吃一些。
糖尿病患者放心吃以下这六种水果是有好处的，当然了，这些水果品种之间，也没有完全绝对的界限，营养医学王涛博士指出：即使是可以食用的水果，也不能一次性摄入过量。那接下来，关于糖尿病可以吃什么水果，就让王涛博士官网为您进行介绍。
一、柚子
在平时生活中可以适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时多吃柚子还会起到降血糖的功效。
二、樱桃
樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果，而且在樱桃中还含有丰富的果胶，这种果胶物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让体内血糖平稳快速的下降
三、鳄梨
鳄梨中富含不饱和、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，对控制血糖血脂都有利。
四、橙子
橙子有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。橙子中有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，这些物质因素具有增加毛细血管的弹性，以及降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压动脉硬化的作用。
五、苹果
适当的食用苹果可以具有明显的补心益气、生津止渴，而且由于苹果中糖的吸收缓慢而且均匀，因此苹果具有很好的降血糖功效，尤其是针对餐后血糖。
六、猕猴桃
猕猴桃除含有丰富的维生素C之外，还含有一种叫做"肌醇"的物质，它类似天然糖醇类物质，可调节人体细胞内的激素和神经传导效应，对于抑郁症和糖尿病都有预防的作用。
好了，关于糖尿病人适合吃的水果就为您介绍到这里了，如果您正在被糖尿病疾病所困扰，除了在平时注意饮食等各方面外，王涛博士的营养调理是一个治疗糖尿病及并发症的不错选择，通过调理，将糖尿病等慢性病向着好的方向去发展，甚至是通过几年的调理治愈是很有希望的！
