患有慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎的人大多数都是内热的人，比较强壮的人，平时爱吃大鱼大肉，经常喝酒、晚饭吃的晚、吃的多、经常吃那些不容易消化的食物的人最容易出现这种情况，所以可以说人没有所谓的易感体质，都是因为整个外界因素造成所谓的易感，王涛博士指出：那么出现这种情况的话，首先要清内热，一方面饮食上要多加注意，吃的稍微清淡一些，晚上不要吃的太晚，而且晚上不要吃的太多，要吃一些好消化的食物，比如蔬菜水果，好消化的，不会给肝脏带来负担，这样也不会生热。
其次在生活中不要干容易生热的事，比如熬夜、发脾气等，这是非常伤身体的，很容易伤到嗓子，伤到嗓子后就会感冒生病，引起鼻炎、鼻窦炎、咽炎等慢性疾病，在预防的同时还要提高免疫力，所谓提高免疫力就是要用营养来提高免疫力，用一些相应的营养素搭配，比如维生素、矿物质等重要的营养物质，当然具体到怎么使用是要根据患者的情况和疾病的严重程度一一进行分析的，分析清楚后才会制定出适合调理者的营养配方，只要给对营养、给足营养、合理地使用营养配方问题解决起来并不难。
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