生完孩子修复身体正确方式，王涛博士官网为您解答

  分娩之后妈妈们身体是非常虚弱的，所以说在坐月子期间是最应该注意自身身体情况的，但是有些妈妈在怀孕的时候食量大增，导致生完宝宝之后身体就出现了一些问题，如：过度肥胖，这可能会影响之后的身体健康，那么生完孩子怎样快速恢复身材呢？相信很多朋友们都在互联网上搜索这样的答案，恰好最近有位网友在王涛博士官网留言问到：“王涛博士您好，我是一名宝妈，刚生完宝宝，怎么才能让身体快速恢复？如果快速变瘦对身体好还是不好呢？打算一个月减下来30斤”

  王涛博士指出：其实任何事情都有一个度，如果采取正确的方式，即使瘦的快一点问题也不大，但如果采取不正确的方式来减肥的话，一方面容易伤到自己的身体，比如肝脏、脾胃，植物神经系统，甚至还会容易导致断奶的情况发生，那么这样的话对孩子会有严重的影响，所以不要轻易的说一定要在一个月内减30斤类似的话语，因为这个围产期对于产妇也好，孩子也好都是很重要的一段时间，在这个过程中产妇的身体是需要修复的，在这个修复的过程中如果采取了不正确的方式会影响这种修复，会落下很多病根；如果采取正确方式后不但不会影响修复而且会加速修复，会让自己的身体越来越好，体型在变好的同时体质也在变好，同时奶水可以更充足，可以保证孩子会更好。