众所周知，孕期妈妈的饮食是腹中宝宝的全部营养来源，所以很多女性怀孕之后，在饮食方面变得十分“讲究”——有的会在怀孕前期疯狂的补充营养，生怕自己体质差而影响宝宝；有的则会竭尽全力地追求清淡饮食，拒绝所有肉类食物。还有经常见到有很多人在怀孕过程中什么贵就吃什么，怕自己缺营养，怕孩子缺营养，一味地吃，甚至每天三个猪蹄、两个海参等。
其实上面说到的这些做法完全是不对的，因为营养讲究的是均衡，不是贵的东西就一定好，不是所谓的营养价值高就一定对，结果到最后把肝脏吃坏了，这样的话孕妇的肝脏情况越不好，营养越不能够转化成身体需要的东西，同时孩子也越不能获得充足的营养，因此不是什么都吃并且吃了很多就能够做到营养均衡，应该学会合理安排，均衡营养。那么该怎么补充营养呢？
孕妇要想在整个孕期让自己和孩子做到均衡的营养，最理想的方式是参加王涛博士的营养调理，通过营养来补充各种维生素、矿物质及重要的营养物质，只有营养给对了给足了，才能保证孕妇均衡的营养和宝宝健康的成长，具体怎么调理，是需要具体事情具体分析的，因为每个人的情况不同，所以在出方案时所搭配的营养素种类和比例也不同，只要您按照王涛博士的营养配方执行即可，不用烦心每天需要怎么补充，以及补充的到底是对还是不对等问题，相信只要做好“营养准备”，就一定能顺利平安地迎接小宝宝的到来！
