一、高血压是什么原因引起的
高血压引起的原因是非常多的,现在医学领域对于高血压的患病原因了解的也是不太全面的,那接下来,王涛博士官网为大家总结下在日常生活中,哪些原因容易患高血压,希望能够帮到一些朋友们:
1.超重和肥胖
随着生活条件的提高,人们可以随心所欲的吃自己想吃的食物,有的人比较喜欢吃肉类食物,再加上平时运动量小,就导致脂肪在身体中堆积,体重会超标,身材会太胖,此时就容易出现血压升高的问题。
2.压力大、精神紧张
由于现在工作的竞争特别激烈,所以许多人平时的压力非常大,精神也会经常处在高度紧张中,这样也容易导致血压升高,一般会计、司机等职业的人高血压发病率会更高一些,原因就在于此。
3.食盐摄取量太高
按照国际上食盐摄取的标准来看,每人每天摄取食盐量不得超过6克,但是有些人喜欢吃咸一些的食物,每天所摄取的食盐量大大超过6克,这就会导致高血压的几率大大的增高。
4.吸烟喝酒
有些人晚上也会熬夜工作,所以经常会吸烟提神,也有的动脉粥样硬化加快,从而导致血压升高。
5.经常熬夜
现在上班一族熬夜加班已经成为家常便饭,长时间熬夜睡眠不足,也会导致血压升高。
6.遗传
遗传也容易导致高血压的产生,如果父母均有高血压,其子女患有高血压的几率可能会在45%左右。
二、高血压遗传吗
上面介绍高血压原因的时候,其中有一条列举了关于遗传患高血压的情况,其实如果父母患有高血压疾病,很有可能子女也会有患高血压的风险,并且风险几率还不低,当然也不是说父母患高血压,那孩子们一定也会患高血压。患有高血压的家族的人群,在日常生活中应该注意调节饮食结构,不要吸烟、饮酒,尽量的低脂饮食,不要进食太咸的食品,平时多做有氧运动,保持心情舒畅,可以有效预防高血压的发生。
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