营养不良吃什么好？王涛博士官网为您总结梳理：
1、富含碳水化合物的食物：血糖的主要生成来源就是碳水化合物，营养不良的患者在日常生活中可以多食用一些富含碳水化合物的食物，例如谷类、薯类、各种新鲜水果等。
2、富含蛋白质的食物：蛋白质是维持人体正常生长发育和生命体征的重要营养成分之一，营养不良的患者可以多食用一些富含蛋白质的食物，例如奶类、蛋类、豆类、肉类、坚果类等。
3、富含维生素的食物：维生素对于人体各项功能有着非常重要的调节作用，营养不良的患者可以多食用一些富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏、全谷物等。
好了，关于营养不良吃什么好就为您简单介绍到这里，导致营养不良现象出现的因素多种多样，比如说：偏食挑食、吃太多加工食品、缺乏维生素等等，只有找到自己患病的原因，然后进行针对性的治疗，才能够早日恢复健康。大家如果在日常进补之后还是营养不良，那么最好马上去医院做个详细的身体检查，看看哪里出了毛病，如果您对营养医学王涛博士营养调理理论表示认同，或者想咨询下关于营养调理方面的事情，都可以通过网站底部的留言咨询入口留言给我们，王涛博士营养调理团队会真诚为您提供帮助！
