我们的人体是由各种各样的营养素构成的，水占到了人体的70%左右，蛋白质是人体构成的基础物质，糖类可以提供大量的能量，其他的营养素也都在人体中起到了至关重要的作用。并且，我们身体的所有活动都需要大量营养素的参与。针对于营养素调理身体（各种疾病）可靠吗？王涛博士官网为您解答！
营养素调理身体（各种疾病）的说法是有科学依据的。慢性病也被称为“生活方式病”，是由各种不良生活方式导致的身体损伤不断积累所致。其实人体本身拥有强大的自我修复能力，一些身体的损伤是可以通过这种能力得到修复的，例如我们的手破了个口子，过一段时间便会长好，甚至和之前基本没有差别。
但是自我修复能力在修复损伤时需要大量的营养物质来参与，如果营养物质消耗殆尽，这种能力便不能完全发挥作用，人体的各种不适和病症便会产生。营养调理是通过科学补充人体缺失的营养物质，给足给对身体营养，为人体的自我修复能力提供充足的“原料”。既然有了原料，自我修复能力便可以最大限度地发挥作用，各种损伤便可以被有效修复，多种病症也随之消失。
就拿骨折来说，我们仔细想一下，医生只是把断开的骨头重新固定到原来的位置，并没有让骨头立刻恢复原样，这也是在采取打石膏、缠绷带等一些列措施后，需要休养一段时间的原因。真正让骨折恢复的是我们人体强大的自我修复能力，医生仅仅是起到一个辅助作用，在休养的这段时间，通过消耗各种营养物质，骨折产生的损伤被很好地修复，人体随之痊愈。骨折如此，身体的其他病症调理也是同样的道理。
因此，营养调理身体的说法是完全科学的。重点是营养调理需要在专业的人员指导下才可以进行，自己随意进行营养调理往往达不到预期效果。因为我们并不能确切知道每种食物里边含有什么营养素，身体缺少哪些营养素，每种营养素的具体作用是什么。因此在专业的指导下，给足给对身体营养才是营养调理的重点。
