血糖与血压的正常与否在很大程度上可以影响人体的正常运行，高血压、高血糖和低血糖相对来说是人们常见的病症。虽然低血压和高血糖并存的现象并不多见，但是不代表这种情况不存在，并且，这类情况对于人们健康状况的影响也不容小觑。
人体长期处于高血糖状态的时候，会发生渗透性利尿的现象，导致排出体外的水分过度增加，从而引起血压降低的的产生。当高血糖低血压情况发生的时候，人们会产生头晕头痛、精神萎靡、记忆力减退的症状，对人们的日常生活造成不利影响。
那我们应该如何正确应对此类情况发生呢？王涛博士官网为您简单总结梳理：
第一、增加人体对于水的摄入量。多喝水，可以适当升高血压，减轻低血压带来的不适症状。
第二、严格控制饮食。日常饮食要以低糖低热量的食物为主，以此来降低人体对于糖类的吸收，起到降低血糖的功效。
第三、增加粗粮的摄入量。研究表明，粗粮相对于精粮来说，降低血糖的效果更好。
第四、增加无糖液体和维生素C的摄入。日常饮食结构中增加富含维生素的果蔬的摄入，可以提高人体的抗氧化能力，降低糖尿病发生的概率。
第五、增强体育锻炼，保持心情的愉悦。合理的运动可以促进人体的新陈代谢，提高人体代谢速率；心情的愉悦可以帮助人们缓解压力，松弛紧张的肌肉，进而提高血糖的控制效率。
不常见的低血压高血糖并存状况不太容易引起人们的注意，也正因此我们更要警惕其对于身体健康的危害。除了以上的应对措施之外，我们还要注重日常的自我调理，情况比较严重时，要根据医生的指导建议用药，或者通过营养专家王涛博士的营养调理来进行改善，安抚受损的人体组织，为身体提供缺失的营养物质，重塑身体缺失机能，以便舒缓低血压高血糖并存所带来的不适症状。关于王涛博士的营养调理，有朋友不太了解的情况下，可以通过本站底部的留言咨询入口留言给我们，我们收到您的信息后，会及时的安排客服人员通过电联为您提供真诚帮助！
