出汗是人体正常的生理现象，在天气过热、吃饭或运动过程中，都可能伴有出汗现象的产生。只要出汗量正常，身体舒适，出汗量的多少没有好坏之分。但是，如果出汗的方式、汗液的颜色、气味发生异常变化，极有可能是身体向我们发出预警：人体的健康出现了问题，某些病症可能已经出现！
我们首先来了解人体为什么要出汗，出汗对于人体的作用是什么。
汗液中，水分的含量达到了97%以上，尿素、无机盐等代谢废物，以及氯化钠、蛋白质等物质的含量在汗液中的占比并不高。当受到天气、运动、环境等因素影响，体温过高的时候，体温调节中枢——下丘脑便会扩张血管，下达指令分泌汗液，通过水分的蒸发带走身体的多余热量，进而起到调节体温的作用，维持人体的正常恒温状态。同时，出汗还有维持皮肤健康、平衡体内电解质平衡的作用。
人体拥有汗腺无数，其分布位置和数量存在个体差异，所以每个人的出汗量是不同的，但是当身体呈现持续性出汗、冒冷汗、夜间盗汗的情况时，我们要加强警惕：这可能不仅仅是天气炎热所致，还非常有可能是因为身体已经罹患某些不良病症所导致的，比如：
一、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进，简称“甲亢”，其产生的主要原因是甲状腺合成、释放过量的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经异常兴奋，产生大量热量，继而引发大量出汗的症状。同时，甲亢患者还会伴有心悸、进食量增加、体重减少等症状。
二、低血糖症
低血糖发作时，人们经常会感到头晕目眩、周身无力、手足不正常震颤等。当血糖水平低于正常值时，会对交感神经产生较为强烈的刺激作用，导致身体释放出大量的肾上腺素，致使患者出现面色苍白、大量冒冷汗的症状。
三、女性更年期的来临
夜间盗汗是更年期综合征的显著症状之一，具体表现为，睡觉的时候流汗不止，但睡醒之后汗液分泌减少，甚至消失。女性更年期间，卵巢的功能逐渐衰败，雌性激素的分泌量急剧减少，身体各部位都在适应卵巢衰败引起的剧烈变化，不良症状产生的几率大大提高。
四、糖尿病
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病，当人体长期处于高血糖状态的时候，神经组织、血管等都容易受到损伤。植物神经受损时，对于身体各机能的调节能力呈下降趋势，排汗异常等症状会越来越严重。
针对以上病症，我们应积极改掉诸多不良的生活习惯，戒烟戒酒，减少有害物质对于身体的刺激；切忌长时间熬夜，规律日常作息，改善人体内分泌功能；选择适合自己的运动方式，加强锻炼，提高自身免疫力的同时，促进体内多巴胺的分泌，愉悦我们的身心，减少不良情绪对于我们健康的刺激。
同时，在养成健康生活方式的基础上，我们应该积极进行营养调理，营养医学王涛博士通过诊断，为每位调理者提供身体所需的各种营养物质，安抚受损的身体组织，改善其功能的正常运行，缓解不良病症带来的影响，减少因其产生的出汗量异常的现象。
