痛风发作的时候，患病部位会产生剧烈的痛感，并伴有红肿、水肿、炎症等症状发生，病友们苦不堪言。有关数据表示，痛风多发于脚趾关节、脚背、踝关节、手肘部、腕部等关节处，有少部分患者耳后也有痛风的发生。一般情况下，痛风的症状先是从大脚趾的关节处开始。
在痛风症状出现的时候，我们应该采取什么措施去缓解痛苦呢？
第一、健康饮食，控制食物中的嘌呤含量；坚持戒烟戒酒，避免吸入二手烟；合理运动，控制体重，选择适合自己的锻炼方式，预防痛风的发生。
第二、多喝水，加快身体排泄尿酸的速率。尿酸的不正常堆积是引发痛风的主要原因，随着水的摄入量增加，尿酸便可以尽快排出体外，以此减轻痛风引起的不适症状。
第三、病患处采用冷敷、凉敷的方法。病患处的温度变高会导致该部位的血液循环速度加快，尿酸堆积的速率也会提高，不适感会愈加明显；相反用冷敷、凉敷的方式可以减轻痛风的症状。
第四、病发时，让患处位置升高，以便静脉血液回流，减少痛风不适感。如，脚部痛风发作时，可以卧床休息，将脚部放于床头或者其他地方，抬升其位置，缓解疼痛等不适感。
痛风发作时的缓解方法仅仅是起到减轻痛苦的作用，但是并不能治愈痛风。除了医院治疗外，目前比较理想的方式就是通过营养专家王涛博士的营养调理来进行逐渐改善，相关调理事宜，您可以通过本站底部的留言咨询入口留言，我们收到您的留言后，会及时的通过电联为您提供帮助！
