营养不良主要是由于机体摄入不足或消耗增多所导致的一种营养缺乏症，女性营养不良危害大，影响身体的健康，严重的会引发多种疾病。女性营养不良会出现很多的表现，如体重下降、肌肤变得粗糙、免疫力下降、精神萎靡等。女性朋友千万不要为了身材，盲目的、过度的节食，下面来了解下女性营养不良的表现特征及调理营养不良的方法，希望能够帮到导致营养不良的朋友们。
一、女性营养不良的特征列举有：
1.身体发育受限，体型消瘦，体重下降，BMI小于18.5，皮下脂肪减少，肌肉萎缩无力。
2.肌肤变得粗糙，失去原有的弹性，变得干燥、粗糙、松弛下垂。
3.免疫力下降，容易遭受病毒性疾病的侵袭，如感冒、肺炎。
4.精神萎靡，记忆力、应变能力、语言组织能力下降，出现精神萎靡的状态。
5.头发干枯，皮肤松弛。
6.营养不良性贫血，出现皮肤黏膜苍白、头晕目眩、活动能力下降、心慌、气短、匙状甲等症状。
7.维生素A缺乏，导致夜盲症、眼结膜的干燥、皮肤的干燥、毛囊角化症等症状。
8.维生素B2、B6缺乏，导致口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状。
二、女性营养不良的调理方法是什么？
调理女性营养不良的方法是有很多的，但是选择适合自己的方法来进行调理是非常重要的，比如参加营养专家王涛博士的营养调理，通过营养素的合理搭配来进行调理，这样的好处就是一人一方，专门为调理者制定一套营养调理方案，只需要朋友们按照调理方案执行就可以了，在调理期间，客服人员会阶段性的进行回访，如果在调理中出现一些问题，可以得到及时的反馈与解决，并且王涛博士营养调理不需要调理者大老远的来看病，只需要通过电话远程诊断调理就可以，这样也是非常方便的，毕竟减少了很多不必要的时间。
以上就“女性营养不良表现特征及调理营养不良的方法”做了详细的介绍，营养不良影响身心的健康，女性朋友一定要注意避免。如果您对营养专家王涛博士营养调理比较认同，或者想多了解下营养调理的相关事宜，都可以通过本站底部的留言咨询入口留言给我们，简单的描述下您的相关症状，这样有利于我们快速的合理安排相对应症状的客服人员为您提供真诚帮助！
