王涛博士指出：失眠是人们在生活中常见的一种疾病，临床上引起人们失眠的原因有很多，比如入睡困难、睡后易醒、深度睡眠质量差都是典型的失眠症状，这些症状易引起心烦意乱、疲乏无力、头痛、多梦、多汗、记忆力减退等一系列问题，并诱发一些心身性疾病。那么造成失眠的原因有哪些呢？比如生活不规律，肝火太旺、脾胃不和、精神压力过重，内分泌紊乱、营养不良导致身体机能缺失、睡前喝茶、咖啡、可乐饮料等等等，还有中枢神经兴奋剂易引起失眠。
针对这种问题可以通过王涛博士的营养调理来改善，因为营养具有稳定植物神经、安抚植物神经、舒缓植物神经的作用，当营养起到作用的时候，往往还有一种现象就是，会变得比之前更疲劳，王涛博士曾表示这恰恰是一件好事，说明调理者的植物神经正在舒缓，随着调理的深入，身体就会变得越有力量，越有劲，心情会越来越好，睡眠质量也会得到改善，所以说营养调理非常的重要。
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