身体过于肥胖的人群，容易对体内的器官造成负担，并容易出现高血压、高血脂等并发症，因此这类人群应该进行积极的减重调理，提高健康水平。肥胖的原因有很多，很多人也会常挂在嘴边，“我要减肥”，但是如何减肥呢？难道真像很多朋友那样，尤其是女性朋友那样饥一顿饱一顿吗？其实这是不科学的，肥胖者应该了解自身肥胖的原因，原因找到了，然后在治疗上是比较容易解决的。恰好最近有位网友在王涛博士官网留言问到：“王博士您好，减肥不掉秤是体寒引起的吗？”
王涛博士指出：体寒倒有可能引起一些减肥的人减的比较困难，但是体重不可能一点儿也减不掉，减肥是需要有正确方法的，如果您能做到这几点减肥的正确方法，到现在没有见过谁体重下不来的：
第一点就是饮食要合理，要减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃夜宵或者零食；
第二点是要有适当的运动，尤其是一些“力量型”运动，如果你坚持一段时间以后，会很好的促进身体内的新陈代谢，加速体内脂肪燃烧。
第三就是营养调理，由于很多肥胖者长期不合理的饮食习惯把肝伤了，肝伤了之后减肥的效率就会大大降低，而通过营养调理来护肝可以让脂肪燃烧的效率提高，这样的话减肥就减的快了，而且减肥的同时会保护其他的器官，比如胃肠道、神经系统、免疫力，并且营养调理只会减多余的脂肪，不合理的地方不会减，所以它会让身体越来越好的，当然了，除了降体重的作用之外，它还有良好的塑身的作用，所以用营养调理来把体重控制下来是其他什么办法都替代不了的。
王涛博士曾指出：营养调理一定要在专业指导下进行，因为很多人服用市面上的营养素后效果并不佳，他们不了解自己的身体情况，不知道自己该吃什么种类的营养素，多大的量等，盲目的吃是起不到任何作用的，甚至盲目的服用营养素有可能会对身体带来伤害。
王涛博士为广大调理者做健康指导已经将近20年了，通过营养调理，将生活中比较常见的以及不常见的疾病症状进行调理是非常专业的！不用担心调理效果问题，王涛博士会针对每位调理者的实际情况来进行诊断，然后根据患者的实际情况来进行营养素配方的调配，只要严格按照王涛博士营养调理方案执行，减肥起来并不难解决。
如果您也想通过营养来改善肥胖等相关的问题，可以登录王涛博士官网（https://www.sjhyykj.cn/）留言给我们，或者您也可以拨打王涛博士营养调理热线400-620-9959，将您自身的情况详细告知我们的客服人员，我们的工作人员会为您提供帮助。我们的工作时间是周一至周六，上午8:30-12:00，下午13:30-17:30，有意咨询王涛博士营养调理的朋友，可以在这个时间段随时联系我们。
