痛风是一种常见的疾病，如今患上这种疾病的人越来越多，甚至不少年轻人也受到了它的困扰。一旦患有痛风，很多食物是不能食用的，否则病情可能会加重。然而，我们可以向大家介绍一些食物，可以帮助降低尿酸水平，缓解痛风症状，今天在这里，给大家介绍一下。
1.多吃利尿类的食物：如西瓜、西红柿等，可以增加尿液的排解量，让尿酸跟随尿液被更好的排出人体内，有效降低尿酸含量。
2.多喝降酸茶：某些茶具有降尿酸的功效，比如蒲公英茶、车前子茶等，可以帮助保护肾脏机能，减少尿酸对肾脏的损害。
3.多吃含钾的食物：如香蕉等，可以帮助促进人体肠胃的蠕动，改善便秘症状，从而达到降低尿酸的效果。
4.喝苏打水：苏打水可以碱化尿液，提高尿酸溶解性，有利于尿酸排泄。
5.多喝水：多喝水可以帮助促进尿酸的排泄，减少尿酸在体内的积累。
说了这么多，希望病友们可以多涉及到这些食物，同时也要意识到，面对痛风，我们能做的是预防和控制，而不是我行我素。除此之外，虽说饮食控制能有助于缓解痛风，但要想从根上来解决痛风，比较理想的方式就是参加营养调理来解决，因为痛风的发作不是因为您一天吃了高嘌呤的食物所造成的，而是因为身体对尿酸的代谢能力下降造成的，而造成这一疾病的根本原因就是肝脏，总的来说仍然是身体内营养素缺乏所造成的，所以王涛博士建议大家用营养的方法来调肝护肝。
王涛博士会根据调理者的身体情况、得病的时间长短、严重程度来分析并制定营养配方，当给对、给足营养后，可以通过营养调理很好的改善肝脏的功能，从此尿酸就会逐渐地降下来，痛风也就不治而愈了。如果您也想通过王涛博士的营养调理来改善与解决痛风问题，或者想咨询营养调理事宜，可以登录王涛博士官网（https://www.sjhyykj.cn/）留言给我们，或者您也可以拨打王涛博士营养调理热线400-620-9959，将您自身的情况详细告知我们的客服人员，我们的工作人员会为您提供帮助。我们的工作时间是周一至周六，上午8:30-12:00，下午13:30-17:30，有意咨询王涛博士营养调理的朋友，可以在这个时间段随时联系我们。
