贫血是指体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围所导致的状况，会引起头晕、乏力、疲劳、心慌、呼吸困难等不适症状，影响生活质量。那贫血怎么调理比较好？其实方法是有很多的，在调理之前，一定要弄明白贫血的原因，只有真正的知道自身贫血的原因，在调理上会走很多弯路，那接下来，我们先来了解下贫血的相关原因大概都有哪些，王涛博士官网为您总结如下：
1、营养不良：贫血最常见的诱因是营养不良，特别是对于喜欢节食减肥的人群来说，进食食物的单一可能会导致身体无法摄入足量的营养物质，长期下去可导致营养不良，进而即可诱发贫血的发生，还会伴随有头晕耳鸣以及食欲不振等不良反应。
2、缺铁：如果检查发现是缺铁性贫血，就可能是由于平时过多饮茶或者浓咖啡所致。主要是由于咖啡当中含有石碳酸类化合物，会影响到人体对铁元素的吸收。而茶饮当中的鞣酸则容易与铁质结合形成难以溶解的沉积物。另外，如果不喜欢进食动物肝脏、海带、紫菜、木耳以及红枣等富含铁元素的食物，就也会导致贫血。
3、失血过多：人体在失血过多的情况下，往往也会诱发贫血。一般慢性失血主要会引起缺铁性贫血，而如果是在短时间内大量失血，则容易发生急性失血性贫血，这种情况在受到外伤导致血管破裂时，比较容易出现。
4、再生障碍：再生障碍性贫血，主要是由于骨髓造血功能发生衰减所致，可能是与接触放射性等有害物质有关，或者是长期服用氯霉素等药物所致，这时往往可导致白血病以及肝肾疾病，还会伴随有皮下黏膜出血的症状。
5、溶血：溶血性贫血的发生，是因为血液当中的红细胞，破坏速度比较快，而自身骨髓造血功能代偿严重性不足。
通过上面的阅读，相信大家都差不多明白贫血的大概原因了，那贫血怎么调理比较好呢？建议朋友们直接参加营养专家王涛博士的营养调理，通过营养调理的方式来解决贫血问题。有朋友比较好奇，营养调理不就是买点儿补品吃嘛，干嘛还要麻烦的参加调理呢？其实这是一些朋友们错误的认识，营养调理是一个非常专业的事情，是一定要在专业的指导下进行的，因为自己本身并不了解自己的身体情况，不知道自己缺少哪些营养以及该使用多大的量，盲目的补充是达不到好的调理效果的，反而会有伤害身体的情况出现。
王涛博士为广大调理者做健康指导大概有将近二十年的时间了，在调理贫血这方面也是非常专业的，通过为调理者合理诊断，根据调理者的身体情况以及贫血的时间长短严重程度等进行分析，合理的出具营养调理方案，调理者只需要按照王涛博士的营养调理方案执行就可以了，相信在不久的将来，您的贫血症状将得到逐渐好转直到问题的解决。
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