长期的失眠会导致各种并发症的出现，影响到人们的正常生活。主要有以下几个方面：
1、影响大脑活动，导致记忆力下降，在工作中难以集中精力，导致工作效率低下，甚至出现头痛、头晕等症状。
2、长期失眠会导致内分泌失调，比如体内胰岛素的分泌混乱，引起肥胖症，同时容易加速衰老。
3、失眠还可以导致人体的免疫力下降，导致身体抵抗力减弱，容易出现胃肠道疾病、心血管疾病、糖尿病等。
4、经常严重失眠可以导致生物钟紊乱，诱发抑郁、焦虑等精神疾病，严重的可以出现自杀倾向。
王涛博士官网温馨提示：对于失眠问题应该及早进行治疗，否则将会影响身体健康。有时候，改变作息时间、饮食和增加锻炼可能对改善失眠有很大帮助。如果这些方法无法缓解，建议通过营养专家王涛博士的营养调理来改善及解决失眠问题。
王涛博士的营养调理，是轻松解决失眠问题比较理想的好办法，王涛博士通过为失眠者诊断，了解失眠者的实际情况，然后根据失眠者的相关情况来进行营养素的调配，来达到解决失眠问题。很多朋友认为失眠不是需要吃点儿药就可以解决吗？其实药物不可能从根本上解决失眠问题。很多人一开始吃半片安眠药，逐渐不得不加到一片、两片甚至七八片仍然睡不着。服用治疗失眠的药物仍无济于事，与此同时，药物不但不能逆转失眠，长期服用还会导致肝脏严重受损，使人对睡觉产生恐惧心理。
失眠问题，尤其是严重的失眠问题，是睡得着觉的人根本无法体会失眠人的痛苦的。通过王涛博士的营养调理，补充调理者所需要的营养素，是给调理者机体提供原料，是逆转失眠最合理的方法，如果您正在为失眠而感到困惑和烦恼，不妨通过本站上提供的联系方式联系我们，王涛博士官网会真诚为每一位咨询者提供帮助！
