王涛博士您好，身体虚弱怎么补充营养素？该补充哪些？这是一位朋友通过王涛博士官网给王涛博士留言咨询的问题。当我们收到这位患者的信息后，及时的安排了客服人员通过电联的方式与这位朋友取得了联系，客服人员通过沟通后，了解到这位朋友属于中度营养不良范畴，周身无力、浑身乏力、面色苍白，并且还伴有低血压和脱发的情况。通过好友介绍，并阅读了王涛博士的著作《远离疾病》，感觉书中的内容很受启发，于是打算咨询王涛博士，想问问该补充什么样的营养素来进行调理。经过客服人员的耐心解答，这位朋友同意参加调理，并在客服人员的协助下进行了信息采集。
针对于身体虚弱怎么补充营养素、该补充哪些营养素的问题是有说法的，我们都清楚，就单独拿身体虚弱来说，其原因是有很多的，比如说营养不良、产后虚弱、手术后虚弱、慢性损耗性疾病虚弱等，不同的虚弱所采用的调理方法也是有些区别的，不过请朋友们放心，王涛博士的营养调理方式是采用一人一方的形式来进行调理的，仅针对调理者个人的营养调理方案，是具有针对性的，也是唯一的，也就是说王涛博士的营养调理方案只适合调理者本人，对于任何其他人员是不适用的。
王涛博士营养调理的同时，患者在生活中也要多吃些含蛋白质丰富的食物补充营养，如鸡蛋、豆腐、鱼肉、虾肉等，还可以适量的吃些含维生素丰富的水果，如香蕉、草莓、葡萄等，以及含纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、娃娃菜、油麦菜等。看到这里，很多人就比较疑惑了，为什么吃了营养素还要自行在生活中多补充蛋白质等食物呢?我们仔细想一想，人体内的吸收能力是有限的，并且每位调理者的实际情况不一样，吸收了多少，排出了多少，这个是无法进行控制的，只能通过营养调理逐渐改善，使得身体内的吸收能力转强，在生活中多吃这些食物是没有错的！
