那什么叫自主神经功能紊乱呢？
自主神经功能紊乱是因为情绪问题和睡眠问题以及环境的问题等导致的交感神经、副交感神经的调节功能障碍，还有大脑神经递质的紊乱，从而出现的相应症状，包括头胀、头痛、头晕，会伴有神经衰弱和失眠症状。另外，还会出现心脏系统的症状，胸闷、胸痛、心悸，以及消化系统的腹痛、腹胀，甚至出现腹泻的症状，还会有泌尿系统的症状，表现为尿频、尿急、尿痛等一系列因为各种因素造成的交感神经和副交感神经功能协调障碍。
自主神经功能紊乱应采取以下的方式治疗：
一、改善日常生活习惯：建议养成健康的作息，保持充足的睡眠，避免劳累。在饮食方面应避免在睡前服用含有酒精和咖啡因的食物。
二、保持情绪平稳：长时间的精神压力过大、情绪激动，会导致精神紧张。建议每天应调整心态，放松心情，可以通过散步、游泳、听音乐等方式缓解情绪，也可以和朋友和亲属进行适当的交谈缓解压力。
三、营养神经的药物治疗：自主神经功能紊乱的患者可以使用营养神经的药物进行治疗，如果在检查时患者没有明显的器质性病变，就可以使用营养神经的药物来调理病症。临床上比较常用的营养神经药有谷维素、维生素B1、甲钴胺片等等，这几种药物的作用是比较强的，具体用药的剂量需要结合个人病情，按照医生的建议在服用。
四、直接参加营养医学王涛博士的营养调理：通过营养调理再加上松解治疗就能很好地解决，只有少部分病例，在营养调理和松解治疗的前提下，甚至需要再加上心理疏导才能缓解并逆转。
总之，如果你遇到这类问题，不用担心，不是世界的尽头，只是暂时陷入泥潭，需要有人拉你一把。越是这时越要镇静，先认清现实，承认自己确实遇到了问题，然后寻求正确的方法解决问题，走出泥潭并不很困难。
上面介绍的内容就是自主神经功能紊乱的治疗方法，这种疾病的治疗方法选择性是有很多的，具体治疗措施的应用需要结合个人病情的轻重程度，还应该听从专业人士的指导。在病症治疗期间，患者需要仔细的进行身体保护，病症治疗之后应该定期进行相关检查。
