1.焦虑症：焦虑症是一种常见的精神疾病，患者常常会感到紧张、不安和恐惧，这种情绪会让患者难以入眠。由于焦虑症患者往往过度担心、紧张，不断回想过去的事情，或者担心未来的事情，这些情绪会导致大脑的兴奋状态持续不断，从而影响睡眠。
2.失眠症：失眠症是指难以入睡、易醒或早醒，并且影响日间正常活动的一种睡眠障碍。失眠症患者可能因为生活压力、工作压力、情绪问题等原因导致睡眠质量下降，这样长期下去就会让人形成失眠的习惯，导致难以入睡。
3.抑郁症：抑郁症是一种常见的心理障碍，患者会出现情绪低落、失去兴趣和快乐感、自卑、自责等症状，这些情绪状态会影响睡眠。抑郁症患者的大脑中的化学物质失衡，影响睡眠中的神经递质，从而导致睡眠质量下降。
除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如药物副作用、睡眠呼吸暂停综合征等。如果长期出现睡眠问题，建议通过王涛博士的营养调理来进行解决！
王涛博士在其著作《远离疾病》一书中讲到：各种各样的精神问题都是以营养缺乏为基础的，因为精神压力是需要缓解的，而缓解这些压力的手段只有两个:营养素解压和有效的沟通，两者缺一不可，两者中以补充营养为基础。所以针对于这种类型的情况，王涛博士会为调理者合理诊断，找到真正失眠的原因后，出具相应的一人一方调理方案，调理者无需担心其它问题，直接按照营养方案执行就可以了，在调理过程中，会有一对一客服人员为您提供真诚帮助！
