我们都知道，人是由细胞组成的，细胞是由七大营养元素组成的。比如细胞膜的主要成分是蛋白质，脂类和少量糖类。比如跟我们共生的微生物，它的食物是纤维。再比如蛋白质和脂类是激素分泌的原材料。所以，人体其实就是这七大营养元素构成的。细胞损伤，微生物流失，激素不平衡，让疾病开始滋生和发展，实际都来源于营养不均衡和不良的生活习惯。
身体营养不均衡，缺少相关营养素，我们就得想办法进行补充让身体的营养均衡，那接下来，王涛博士官网为大家进行一个简单的总结，来看看补充营养素到底有哪些好处：
1.远离自由基的危害
科学家已经证实，自由基至少与一百多种疾病有关；每一天，我们体内的细胞至少会被自由基攻击73000次，称自由基为“百病之源”一点也不为过。而太阳光照射、空气污染、有毒污染的水、食物供给的营养素不足皆增加自由基的攻击。适当补充细胞所需的营养素就可以加强细胞的防御能力，何乐而不为？
2.补充食物中缺乏的微量营养素
由于目前土壤过度开发使用与化学肥料普及，使得我们的土壤贫瘠，这也导致种植出来的作物养分已经远远不如我们的想象。当我们持续摄取不足的微量营养素后，会渐渐导致现代人莫名病痛一堆，肥胖、疲劳、抵抗力差，退化性疾病层出不穷。营养素的不足导致我们饮食质量下降，当食物不能补充我们所需要的微量元素时，我们就需要主动进行营养素的摄入。
3.生活必需品
我们人体日夜不停地替换着数以百万计的细胞，同时又要抵受着周围环境不停地袭击，例如：食物中的防腐剂、空气污染与日常的精神压力等。要支持细胞的健康生长，我们需要营养品的补充：人体细胞需要超过五十种不同的维生素、矿物质和其它营养料来支持它们的生长。补充营养素是让我们身体吸收的营养更加全面和完善，它不是药物不用担心副作用。
4.增加免疫功能
日常饮食对于免疫系统有着直接的影响，而营养素则有补助及调节免疫系统的功能，是对抗感染疾病的第一个防卫网。
6.有利于身体产生好转反应
合理的补充相应营养素，能加速人体的天然自愈能力，把体内毒素排出体外，在整个调养过程中，身体可能会产生一些反应，其实，这并非副作用，而是好转反应，或中医所谓之瞑眩反应。最终补充多少、补充什么营养素等，视每个人的体质、毒素多寡、情绪压力、营养均衡等因素而定。当身体的抵抗力和免疫力增强后，大部分已发生的疾病也就不药而愈了，同时身体将变得更健朗，生活与工作也就更加愉快！
王涛博士官网总结：其实，人们对“营养素”的误解，很大一个原因是摄入不合理、不正确，让大家认为营养素根本就是没有什么效果的，其实营养素是为我们健康“添瓦加砖”的好帮手，益处多多的，主要是没有进行专业指导的摄入，这点很多朋友没有重视！营养专家王涛博士在他的著作《远离疾病》一书中讲到过，营养调理一定要在专业的指导下进行，因为很多朋友不清楚自己该补充什么营养，不该补充什么营养，自己盲目的补充，很大几率上是没有补充对的，时间一长，会增加患病风险！
如果您需要通过营养素来调理自身相关症状，可以通过王涛博士的营养调理来进行解决！王涛博士在过去将近二十年的时间里，为广大调理者做营养指导，获得了大家的好评与肯定！如果您有意咨询，请通过本站上提供的联系方式联系我们吧，王涛博士官网的客服人员会真诚为每一位咨询的朋友提供帮助！
