1、营养摄入不足
营养摄入不足是由于母乳不足、未能及时添加辅食、挑食偏食等导致能量摄入不能满足日常需求，这种情况多发于婴幼儿，一些偏远地区的成年人由于贫穷也可能导致营养不良，还有节食减肥人群，吃得太少导致营养不良。
2、营养失衡
营养失衡主要是由于一些原因引起的蛋白质缺乏，进而导致营养不良，婴幼儿主要由于母乳不足、辅食中蛋白质含量较低，成年人主要是因为长期缺乏肉、蛋、奶的补充，食物结构单一导致蛋白质摄入量不够。
3、疾病因素
如果有肠胃吸收和消化功能障碍，如呕吐、腹泻、肠胃炎等疾病，会导致食物的吸收率不佳，还有肾病、糖尿病等消耗性疾病，会阻碍营养物质的吸收，以及甲亢、发热引起的耗能过度，使身体虚弱，都会导致营养不良。
二、女性营养不良什么特征
女性营养不良身体可能会出现皮肤暗淡、消瘦、精神萎靡等症状，如果出现身体不适症状，建议及时至医院就医，以免延误病情。
1、皮肤暗淡
营养不良会导致体内的营养物质缺乏，无法正常供给皮肤所需的营养，从而出现皮肤干燥、粗糙、失去弹性、出现皱纹、凹陷性水肿、感染形成慢性溃疡；
2、消瘦
当身体缺乏营养时，会使体内的能量无法正常消耗，导致体内的脂肪和热量逐渐转化为脂肪，在体内堆积，从而引起身体体重下降的现象，甚至还会出现恶心、呕吐、乏力等不适症状。
3、精神萎靡
营养不良可能会导致体内的能量无法正常供给，此时大脑无法得到充足的休息，长期以往会出现注意力不集中、精神萎靡等症状，甚至还会引起贫血。
除此之外，还可能会出现免疫力低下、身体乏力、精神亢奋等症状，建议平时合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养。也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
三、女性营养不良该如何治疗
治疗女性营养不良，较理想的方法就是参加营养专家王涛博士的营养调理，在调理之前，王涛博士通过合理的为调理者综合诊断，找到真正营养不良的原因，然后根据原因来调配相应的营养素，调理者只需要按照王涛博士的营养调理方案执行就可以了。
通过营养的合理摄入，给身体输送“原料”，激发身体强大的修复能力，从而使得女性营养不良症状得到快速好转，随着调理的深入，营养不良症状将得到很好的解决！如果您正在被营养不良症状所困扰，不妨通过本站上提供的联系方式联系我们，王涛博士官网会真诚为每一位咨询的朋友提供帮助！
