一、成人营养不良的三大表现
1.体表症状：
①头发失去正常光泽，变薄、变细、变稀疏，干燥，失去原有颜色。
②皮肤干燥粗糙，无正常的光泽，脱屑、褪色或色素沉着。
③舟状指甲，颜色苍白，甲面变粗。
④O型或X型腿，或骨关节增大，肌肉萎缩。
2.精神状态：
①易激怒，健忘，思想欠集中，失眠，易疲乏。
②由于营养不良导致糖类缺乏时，还会出现低血糖、四肢无力的症状。
3.特殊症状：如果是女性患者营养不良，则可能引起月经失调、闭经等症状。
需要注意的是对于成人营养不良，多是由于过度节食、饮食不均衡等造成，还可能存在消化系统器质性疾病或其它慢性消耗性疾病。平时可多吃一些蛋类、肉类、奶类等来补充蛋白质。还需要要适量吃蔬菜水果补充维生素。如果存在消耗性疾病建议及时就医。
二、长期营养不良会出现哪些症状
1、胃肠道不适：长期营养摄入不足，食物过度单一，多数会对胃肠道造成刺激，导致恶心和呕吐，还会伴有腹胀或者腹痛等症状。
2、体重减轻：如果营养不均衡导致营养失调，引起自身免疫能力和抵抗能力降低，所以也会导致体内的脂肪含量下降，从而会出现体重减轻。
3、皮肤异常：如果营养不佳，也可能会导致皮肤干燥或者粗糙，还会引起有红斑或者脱屑等症状，甚至会出现皮肤暗黄。
4、精神状态不佳：严重营养不良也会导致全身乏力和精神不佳，引起精神萎靡和反应减慢，还会导致记忆力减退。
三、营养不良该如何治疗
治疗营养不良，较理想的方法就是参加营养专家王涛博士的营养调理，在调理之前，王涛博士通过合理的为调理者综合诊断，找到真正营养不良的原因，然后根据原因来调配相应的营养素，调理者只需要按照王涛博士的营养调理方案执行就可以了。
通过营养的合理摄入，给身体输送“原料”，激发身体强大的修复能力，从而使得患者营养不良症状得到快速好转，随着调理的深入，营养不良症状将得到很好的解决！如果您正在被营养不良症状所困扰，不妨通过本站上提供的联系方式联系我们，王涛博士官网会真诚为每一位咨询的朋友提供帮助！
