晚上2、3点睡不着，首先考虑可能是生理正常现象，如白天睡眠充足后晚上睡不着，这种情况只需要调整作息时间，减少白天的睡眠时间，症状一般可自行缓解。其次考虑是属于失眠状态，王涛博士官网温馨提示：出现失眠的情况，切记不要自己盲目进行治疗，一定要在专业指导下进行治疗，只有这样才能够正确的解决失眠问题！
针对于在半夜2-3点失眠睡不着怎么调理上，参加营养专家王涛博士的营养调理是一个理想的选择！我们都清楚，导致失眠的原因是有很多的，而王涛博士的营养调理，可以从失眠者的实际情况出发，找到真正失眠的原因，然后王涛博士会针对原因来合理的调配相应营养素配方，调理者只需要严格按照营养方案执行就可以了，相信大部分朋友在调理失眠症状上会得到及时的解决!
然而也有一小部分调理者，通过营养调理后，失眠症状并没有得到明显的调理效果，这个时候，除了营养调理外，再加上王涛博士独创的松解治疗手法，是可以将这部分朋友的失眠症状得到逐渐缓解及解决的！在过去将近二十年的时间里，王涛博士的营养调理解决了众多失眠调理者在失眠上的困扰！如果您也被失眠症状所困扰，不管是常见的失眠症状，还是严重失眠的情况，王涛博士的营养调理都会是您理想的选择！
