对于严重缺乏维生素K想快速补充的患者，王涛博士官网建议参加营养专家王涛博士的营养调理来进行补充。原因很简单，因为王涛博士可以通过需要调理的朋友详细的身体情况、身高体重等等进行综合分析，诊断分析结果出来后，就知道自身都缺乏哪些营养元素了，也许不仅仅是缺乏维生素k，我们都知道，人体营养元素需要平衡，只有平衡了才能够使得身体保持健康。所以参加王涛博士的营养调理是非常有必要的！
那除了身体严重缺乏维生素k参加王涛博士的营养调理外，在平时生活中，如果患者维生素K缺乏症状较轻微，王涛博士官网建议饮食补充，因为一些食物里也含有一定的维生素K，那接下来，就让我们一起来看看都有哪些食物吧：
1、动物肝脏：包括猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等，这些食物当中含有丰富的维生素K以及其他微量元素，有利于补充维生素K；
2、蛋黄：蛋黄营养比较丰富，也是含有比较多的维生素K的，所以吃蛋黄，一方面可以为我们人体补充营养，另一方面也是可以帮助治疗维生素K缺乏的症状的。
3、烹调油：烹调油主要包括橄榄油、芝麻油、大豆油等，这些油是从植物当中提取出来的一种成分，里边含的维生素K也比较丰富；
4、绿色蔬菜：比如菠菜、油麦菜、生菜、芹菜、韭菜等，这些绿色的蔬菜当中，也含有多种营养成分以及微量元素，同时含有丰富的维生素K成分。
如果我们的身体缺乏一些维生素，就会给身体健康带来危害，导致身体的机能下降，患上各种疾病的几率也会随之而增加。所以在平时，大家一定要多注意饮食，有个良好的饮食习惯，也是一件非常重要的事情！好了，关于吃什么补维生素k最快的问题，王涛博士官网就为您介绍到这里了，最后，王涛博士官网温馨提示:营养素很重要，但是请朋友们不要盲目进行补充，如果情况比较严重，就像上面我们讲到的缺乏维生素k1的这种情况，及时通过本站上提供的联系方式联系我们，王涛博士官网会真诚为您提供帮助！
