首先，补充营养素可以增强身体的免疫力。身体需要各种营养素来维持正常的生理功能，包括维生素、矿物质和蛋白质等。如果身体缺乏这些必要的营养素，免疫系统的功能就会受到影响，导致身体容易受到感染和疾病的侵袭。因此，补充营养素可以帮助身体保持免疫力的平衡和稳定，预防疾病的发生。
其次，补充营养素可以促进身体的生长发育。对于儿童和青少年来说，身体处于生长发育的关键时期，需要大量的营养素来支持骨骼、肌肉、神经系统和其他组织的正常发育。如果身体缺乏必要的营养素，如钙、铁、锌等，就可能导致生长发育不良，甚至出现畸形或功能障碍。因此，补充营养素可以帮助身体更好地生长发育，保持健康的体态。
第三，补充营养素可以改善身体的心血管健康。心血管系统是身体最重要的器官之一，如果心血管系统出现问题，就会导致高血脂、高血压、冠心病等慢性疾病的发生。而补充必要的营养素，如膳食纤维、维生素C和E等，可以帮助身体降低血脂、血压和血糖，从而改善心血管健康。
最后，补充营养素可以预防癌症的发生。癌症是一种严重的疾病，其发生与多种因素有关，其中包括饮食和环境等。研究表明，适量的营养素摄入可以降低癌症的风险，如维生素D、叶酸、抗氧化剂等。这些营养素可以帮助身体保持细胞正常的代谢和分裂，从而降低癌症的风险。
总之，补充营养素对于身体的健康至关重要。通过合理的饮食和补充必要的营养素，可以帮助身体增强免疫力、促进生长发育、改善心血管健康和预防癌症等。因此，我们应该重视营养素的摄入，尤其是在快节奏的生活中更要注意饮食的健康和平衡。当然，补充营养素一定要在专业的指导下进行，只有这样才能够确保真正的缺什么补什么，缺多少补多少。在这里，王涛博士官网强烈推荐大家参加营养专家王涛博士的营养调理，通过王涛博士为调理者综合诊断分析后，针对于诊断结果出具相应的营养调理方案，这样补充营养素才能够起到安全、方便、有效果！
