一、缺铁性贫血的症状
乏力：由于血红蛋白数量减少，血液携带氧气的能力下降，导致身体各器官得不到足够的氧气供应，从而引起身体疲劳、无力等症状。
头晕：也是由于血红蛋白数量减少，导致氧气供应不足，大脑缺氧所致。
心慌：缺铁性贫血患者心脏供血不足，可引起心慌、心悸等症状。
免疫力下降：缺铁性贫血患者免疫功能减退，易患感冒、感染等疾病。
指甲、口腔粘膜等出现异常：如指甲变薄、变软，口腔粘膜出现溃疡、舌炎等。
二、缺铁性贫血的解决方法
1、缺铁性贫血在情况不是特别严重下，可以在日常生活中自行进行自我调理，比如：
（1）饮食调节：增加富含铁质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、深绿色蔬菜等。同时，增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于促进铁质的吸收。
（2）增加运动量：适当增加运动有助于提高身体代谢水平，促进血液循环，增加红细胞数量。
（3）保持良好的作息和心情：充足的睡眠和良好的作息有助于身体恢复，减轻贫血症状。同时，保持心情愉快也有助于改善贫血症状。
2、缺铁性贫血在情况比较严重下，可以通过营养专家王涛博士的营养调理来解决！（当然，在不严重的情况下参加调理更好！能够更快的进行解决！）
王涛博士，营养医学理论创始人，通过在过去将近二十年的时间里，为广大调理者调理疾病，其中参加营养调理的缺铁性贫血的患者有很多，大家通过一段时间的调理后，获得了非常不错的调理效果，甚至有很多调理者已经摆脱了缺铁性贫血给自己带来的困扰。
王涛博士官网温馨提示：对于缺铁性贫血患者来说，查明缺铁的原因并积极治疗是解决问题的根本途径。如果您正在被缺铁性贫血，或者其他类型的贫血困扰着，请通过本站上提供的联系方式联系我们吧，至于参加营养调理到底该如何调理，这个要看患者的实际情况，调理者应该将相关身体情况进一步的说清楚，由王涛博士帮调理者进行综合分析诊断后，会出具相应的营养调理方案给与解决。
