王涛博士强调，要想真正解决失眠问题，需要从根源上进行分析。在调理之前，对失眠者的身体状况进行综合诊断是至关重要的，通过深入了解失眠者的生活习惯、饮食习惯、心理状态、其他身体疾病情况等方面，可以找出导致失眠的真正原因。在此基础上，通过相应的营养素调配，可以给予身体所需的原料，从而逆转失眠问题。
在王涛博士近二十年为广大调理者做营养指导的时间里，期间帮助了很多失眠者摆脱了困扰，将失眠问题进行了逆转。然而也有一小部分患者通过营养调理一段时间后，效果并不理想，这种情况下，在营养调理的基础上，再搭配上王涛博士独创的松解治疗手法，甚至是心里辅导，这部分朋友的失眠问题也得到了逐渐改善。
总而言之，对于长期失眠的患者来说，从药物依赖转向营养调理是一个明智的选择。通过综合诊断和个性化的营养调理方案，可以帮助患者逐步摆脱失眠的困扰，恢复健康的睡眠质量。与此同时，保持积极的生活态度和健康的生活习惯也是预防失眠的重要措施。让我们一起努力，追求健康、美好的生活品质。
