王涛博士强调，失眠并不是一个简单的问题，它往往涉及多个方面的因素。因此，在制定营养调理方案时，会根据个体的具体情况调配相应的营养配方，来达到针对性的调理。而通过调理，有些老年人可能在几天内就能感受到睡眠质量的明显改善，而有些患者则需要一个比较长的时间来进行调理。这是因为每个人的身体状况和失眠原因都有所不同，因此需要耐心和坚持。
对于那些需要更长时间调理的老年人，王涛博士表示，会在营养调理的基础上增加松解治疗和心理辅导。松解治疗可以通过缓解身体的紧张状态，改善睡眠质量；而心理辅导则可以帮助老年人调整心态，缓解焦虑和压力，进一步促进睡眠的改善。
总之，王涛博士的营养调理方法，为老年人解决失眠问题提供了一种有效的途径。通过补充相应营养素，为机体提供所需原料，老年人可以逐渐改善睡眠质量，找回安稳的睡眠。与此同时，对于某些患者来说，可能还需要在营养调理的基础上，结合其他治疗方法才能取得更好的效果，让老年人可以逐渐摆脱失眠的困扰，拥有更加健康、愉快的生活。
