现在社会竞争压力大，白天压得喘不过气来，有可能晚上还要加班到很晚，这也是无奈的，为了生活，为了能够让自己和家人过的更好，也是拼了。当好不容易忙完一天的工作、手头的活儿，终于可以睡觉休息了，但是翻来覆去怎么也睡不着，这样时间久了，身体上就会出现一些状况，俗话说的好，身体是本钱，身体健康比什么都重要，如果出现长期反复睡不着觉，那应该重视起来，去医院看看吧，只有这样我想才是最明智的选择。那睡不着是什么原因造成的呢？我们接下往下看：
很困睡不着觉是什么原因造成的？
夜里睡不着觉是很痛苦的，有时明明很累了，可就是睡不着，导致第二天没一点精神，严重影响到生活与工作，尤其是长时间睡不着觉时对健康影响也很大，因此当出现夜里睡不着觉时，要注意及时找出原因，从根源进行治疗与调理，将睡不着觉的症状得以改善。石家庄芩连堂传统中医门诊部友情提示：很困，但是睡不着觉的原因是非常多的，比如：精神因素，如精神压力、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑和无聊等都会导致失眠。
从中医的角度看，睡不着觉即不寐，其病因大致有：饮食不节、情志不调、劳逸失调、病后体虚。通过望闻问切，辩证后，发现形成不寐的原因还有很多，如思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、阴虚火旺、肝阳风动、心胆气虚、胃气不和等均可导致失眠。总的来说，睡不着觉的病机是阳盛阴衰、阴阳失交、阴虚不能纳阳、阳盛不得入阴，临床需辨证论治，分型予以调理为宜。
以上这些症状就是导致睡不着觉的原因了，至于如何预防和调理睡不着状态，石家庄芩连堂传统中医门诊部为您解忧愁，通过与其他诊所不一样的调理与治理方式，将睡不着觉的问题根源找到后，采取相对应的措施，进行治疗于调理，才能够让自己有一个好梦。关于睡眠，希望在每个黑夜降临的夜晚，都有美好的梦境陪您一起入睡。
