夏天悄然离去,当到了秋天的时候很多人就比较容易生病,这是因为我们现在还没做好换季的准备,我们自身在这个时候抵抗力比较脆弱,同时,秋季也是病菌入侵的高发时期,这个季节预防疾病工作就显得尤为重要,下面王涛博士为您盘点秋季易高发的几种疾病及预防措施,我们往下看:
1.风寒感冒,秋季气候多变,天气忽冷忽热,如果不注意及时的增加衣物的话很容易造成流感,同时进入秋季以后一定要多锻炼身体,增强自身的抵抗力。
2.口腔溃疡,秋季气候变的更加干燥,因此我们应该尽量避免一些辛辣、有刺激性的食物,平时注意保持口腔清洁,吃完饭后用淡盐水漱口减少口腔内细菌的产生。
3.皮肤瘙痒,瘙痒其实是秋季最常见的症状,在这个季节呢,洗澡不能太频繁,如果洗澡太频繁的话,我们皮肤自身的保护层就会破损,这样就给了病菌入侵机会。
4.急性肠胃炎,秋天注意急性肠胃炎也要特别预防,进入秋季以后昼夜温差大,我们肠道抗病能力就开始减弱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
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