1、适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。 2、天渐冷，夜渐长，寒冷冬季萧瑟瑟;寒风吹，冬雪飘，保暖工作要做好;生活苦，生活累，身体健康很重要;多休息，多锻炼，病痛苦难快快跑! 3、天天忙碌十分辛苦注意...